Как очистить зубы от никотина: полезные советы

Кроме налета вред курения проявляется и в негативном влиянии на общее состояние зубов, коже и внутренним органам. Из-за никотина происходит разрушение дентина и быстрый процесс размножения бактерий в полости рта.

Если вы обратили внимание на проблему никотинового налета на ранней стадии, то это позволит довольно легко его снять. Чистка зубов от налета — это регулярный уход за ротовой полостью, применение отбеливающих паст, бальзамов и ополаскивателей после еды, а также своевременное посещение стоматолога.

Если налет успел затвердеть, то очистить его можно с помощью чистки зубов с питьевой содой или поваренной солью. Сода или соль наносятся на зубную щетку вместе с пастой, что эффективно удаляет последствия вредной привычки. Однако такой способ нельзя применять часто — оптимальная частота составляет один-два раза в неделю.

Отбеливающий эффект имеет также перекись водорода, которая наносится в виде примочек на зубную эмаль, которые держат около 3-5 минут. Важно помнить, что таким способом нельзя злоупотреблять, иначе эмаль может обрести неестественный цвет.

В качестве профилактического средства курильщикам рекомендуют использовать жесткие зубные щетки, которые способны очистить налет и придать зубам естественный вид.

Поскольку здоровье зубов также зависит от общего состояния организма, то в рацион желательно включить морковь, яблоки, кукурузу, которые в том числе помогают избавиться от налета на зубах. Не нужно забывать и о регулярном посещении стоматолога дважды в год.

Нет оценок

Оцените нас

2018-07-05T18:19:10+00:00