14Чер

Зазвичай мало хто звертає увагу на невелике почервоніння в яснах з огляду на те, що зазвичай інших симптомів не спостерігається. Адже почервоніння ясен часто сприймається як цілком нормальне явище, що зрідка виникає при невеликих локальних запаленнях. Насправді ж гінгвіт — легка форма пародонтиту, який є гострим запальним процесом і за лічені роки призводить до руйнування опорної тканини та втрати зубів. Крім того, таке запалення небезпечне тим, що інфекція може проникнути всередину організму, що загрожує серйозними проблемами, тому лікування пародонтиту це непростий і неприємний процес. Тому найпростіше впоратися з неприємностями на першому етапі їх появи – при почервонінні ясен. Для цього ми наводимо прості рекомендації, які дозволять кожному зберегти зуби здоровими та міцними.

Дієта

Дієтичне харчування – це найпростіший спосіб уберегти зуби від руйнування. Наприклад, кисла їжа негативно діє на зубну емаль і ушкоджує ясна на клітинному рівні. Якщо виключити кислі продукти з раціону не можна, їх споживання треба звести до мінімуму, або вживати в поєднанні з молоком чи сирами, які нейтралізують дію кислоти. Вживайте більше овочів, особливо сирих, а також фруктів. По можливості слід відмовитися від оброблених продуктів та рафінованої олії, т.к. шкідливі добавки у цих продуктах просто вимивають із зубів та ясен вітаміни та мінерали. Так само впливають на ясна хліб і білий рис.

Бойкот шкідливим звичкам

Куріння, як відомо, також сильно впливає стан зубів. Тютюн і марихуана сприяє проникненню в ротову порожнину величезної кількості вуглецю та вільних радикалів, що спричиняє різні хімічні реакції, що ушкоджують клітини ясен. Крім того, знищуються корисні речовини.

Часник

Регулярно вживайте часник. Можливо це не найсмачніший продукт, але результат того вартий! Доступний мінімум – зубчик часнику на день, при цьому можна просто жувати сам часник, ретельно його пережовуючи, так і додавати його в салат. Також корисно при вживанні часнику дихати ротом – таким чином продукт швидко позбавить ротову порожнину різних патогенних мікроорганізмів і врятує ясна від запалення.

Чищення кишківника

Якщо інфекція розвивається у ротовій порожнині, то можете не сумніватися – у кишківнику вона теж виявиться. Однак, щоб її позбутися недостатньо лише доглядати ясна і зуби. Потрібно вжити заходів щодо очищення кишківника від інфекції, причому організм наслідуватиме цей приклад і з часом повністю очиститься від неї.

Зубна нитка (флос)

Не забувайте і про цей винахід людства. Нитку потрібно використовувати після кожного приймання їжі, в т.ч. при кровоточивих яснах. Процедура чищення зубів ниткою сприяє загоєнню ранок і уберігає їх від попадання дрібних частинок їжі, а також запобігає карієсу. Пам’ятайте, що патогенні бактерії дуже люблять ротову порожнину та із задоволенням у ній живуть, тому кожному слід задуматися про те, як запобігти поширенню мікробів. Взявши за правило дані рекомендації, гінгівіт та інші запальні захворювання ясен можна успішно вилікувати буквально протягом тижня. Дані поради підходять для лікування ясен і зубів, особливо це стосується відновлення емалі, правда, часу на таке лікування потрібно набагато більше. Здоров’я вашим яснам і зубам!

Leave a reply

Дізнайтеся про наші знижки
Ми надсилаємо лише корисні пропозиції, ніякого спаму!
Клініка працює
Пн-Нд 9:00 - 21:00

Наша клініка створена для того, щоб ваша посмішка була красивою, здоровою та білосніжною. Ми пропонуємо широкий спектр послуг з лікування та відновлення зубів. В нашій клініці найсучасніша техніка та чудові висококваліфіковані спеціалісти!

Ми працюємо зі страховими полісами Уніка
Використання сайту

Всі матеріали, котрі розміщені на цьому сайті, носять виключно інформативний характер та призначаються для освітніх цілей.

Для визначення діагнозу та методитики лікування зверніться до лікаря. Будь ласка, не використовуйте інформацію викладену на цьому сайті для самолікування. Ви можете зашкодити собі!

Стоматологічна клініка White Clinic не несе відповідальність за можливі наслідки які виникли в результаті використання інформації, яка розміщена на цьому сайті.

© WhiteClinic 2021 All rights reserved. Розробка та підтримка SEOSmart
Scroll to top